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著重於女性專業訓練，活動度與肌肉量的提升，讓生活或者休閒興趣都有更好的影響力。 以及讓身型可以擁有該有的曲線和強力的肌力或者耐用的肌耐力~~~~~~~~~~~~~~~有實體與線上，時間彈性可供參考!!
